Експоненційний коуч | Олена Мікуліна

Індивідуальні коучингові сесії

Ці сесії підійдуть тобі, якщо ти відчуваєш, що готова до змін, але не знаєш з чого почати. Це не просто розмови, а кроки у твоєму темпі, які допоможуть тобі дослідити внутрішні ресурси та відкритися світлу всередині тебе

● Тривалість — 3 місяці (мінімум для стійких змін)
● Зустрічаємося щотижня на годинну Zoom-зустріч
● Підтримка в особистому чаті між сесіями
● Практичні завдання, щоб м'яко переносити інсайти в життя та закріплювати їх через дію!

400$ в місяць / 4 сесії

При оплаті за три місяці / 12 сесій + 2 в подарунок

За три місяці ти:

Кожен з нас приходить до моменту, коли хочеться чогось більшого: ясності, впевненості, сил рухатися вперед. Іноді здається, що відповіді вислизають, а життя немов застигло на місці. Ці три місяці — не про поспіх, а про стійкість. Це час, щоб повернутися до себе, знайти свою нестримність та почати створювати зміни — крок за кроком і по-справжньому
На наших зустрічах ми будемо досліджувати твої запити, завдання та цілі. Це простір, де немає правильних або неправильних відповідей — тільки твої думки, почуття та вибір. Між сесіями ми залишаємося на зв'язку — щоб ти могла ділитися відкриттями, ставити запитання та відзначати навіть маленькі перемоги

Станеш впевненішою у своїх рішеннях і діях

Почнеш ясніше бачити, що допомагає тобі рухатися вперед, а що зупиняє

Знайдеш внутрішню опору, яка буде підтримувати тебе в будь-яких життєвих ситуаціях

Почни створювати життя, яким хочеш насолоджуватися

ДОСТУПНИЙ ДО ПЕРЕДЗАМОВЛЕННЯ

Авторський щоденник

Створений для тих, хто втомився бігти по колу, хто хоче менше напруги та більше ясності, легкості та внутрішнього світла у повсякденності. Він стане твоїм супутником у моменти, коли особливо важливо бути поряд із собою

Цей щоденник — мій спосіб поділитися з тобою тим, що допомагало мені в періоди сумнівів, вигорання та переосмислень: знайти ясність і почати рухатися до своїх мрій. Якщо ти відчуваєш, що цілі не матеріалізуються, зусилля виснажують, а ясності все одно немає — цей інструмент стане твоїм провідником
Я вклала в нього вправи та запитання, які допомагають прояснити справжні бажання, практики — для підтримки в моменти страху, прокрастинації та внутрішнього конфлікту, а також підходи, завдяки яким ти навчишся робити маленькі кроки до великих змін
Це не про списки справ, це про те, щоб слухати себе, відпускати зайвий контроль, вибирати свої цілі, а не чужі очікування та дозволити життю бути. Тут ти зможеш подолати спротив і перестати боятися помилок

Завдяки щоденнику ти:

Зможеш зрозуміти свої справжні бажання і сформулювати чіткі цілі

Зроби глибокий вдих, зроби перший крок і дозволь своєму внутрішньому світлу засяяти. Цей помічник буде поряд, допомагаючи рухатися до мрій і вчитися насолоджуватися процесом

Все, що тобі потрібно, вже всередині тебе. Дозволь собі це відкрити

Знайдеш підтримку в складні моменти зросту та змін

Пройдеш шлях до своєї мрії захоплено і з легкістю

Сесії з використанням експоненційних картин

Це особливий формат коуч-сесії, де ми використовуємо візуальні метафори (спеціальні зображення) як інструмент дослідження запиту

Консультации с применением экспоненциальных картин

Коли звичні способи розібратися в складнощах не допомагають, сесії з експоненційними картинами відкривають новий погляд на ситуацію

Це інструмент, який допомагає обійти звичні логічні схеми мислення та доторкнутися до глибинних смислів та внутрішніх ресурсів. Все, що виникає в процесі, народжується в діалозі між тобою та твоїм внутрішнім світом

Експоненційні картини відкривають нові перспективи та допомагають пробудити те, що вже живе всередині, але ще не було виявлено, щоб м'яко розпочати шлях до змін

Кому підходить?

Якщо ти відчуваєш застій і хочеш м'яко вийти з цього стану

Що таке експоненційні картини?

70$

Консультація проходить в Zoom. Запис залишатиметься з тобою.

Якщо ти на порозі змін і шукаєш ясності

Якщо прагнеш знайти внутрішню опору та стійкість в умовах невизначеності

ТГ канал «Сила Всередині» з Оленою

Долучитися до тг каналу

Тут ти знайдеш слова підтримки, методи самодопомоги та інструменти для м'якого руху вперед. Усе, чим я ділюся, спирається на особистий досвід, дослідження та коучинговий підхід

Інстаграм @anilukim.e

Перейти в інстаграм

Тут про мене і про вас — про пошук сенсу, маленькі радощі та життя. Тут красиво, чесно і легко дихати. Підписуйтесь, якщо шукаєте натхнення та відповіді на питання, які стосуються саме вас

ПОСЛУГИ