Спасибо!
Мы скоро с вами свяжемся
- РОС
- УКР
УСЛУГИ
01
Индивидуальные коучинговые сессии
Эти сессии подойдут, если ты чувствуешь, что готов(а) к переменам, но не знаешь с чего начать. Это не просто разговоры, а шаги в твоем темпе, которые помогут тебе исследовать внутренние ресурсы и открыться свету внутри тебя
● Длительность — 3 месяца (минимум для устойчивых изменений)
● Встречаемся каждую неделю на часовую Zoom встречу
● Поддержка в личном чате между сессиями
● Практические задания, для того чтобы мягко переносить инсайты в жизнь и закреплять их через действие!
400$ в месяц / 4 сессии
При оплате за три месяца/ 12 сессий + 2 в подарок
За три месяца ты:
Каждый из нас приходит к моменту, когда хочется чего-то большего: ясности, уверенности, сил двигаться вперед. Бывают моменты, когда кажется, что ответы ускользают, а жизнь словно застыла на месте. Эти три месяца — не про спешку, а про устойчивость. Это время, чтобы вернуться к себе, найти свою неудержимость и начать создавать перемены — шаг за шагом и по-настоящему
На наших встречах мы будем исследовать твои запросы, задачи и цели. Это пространство, где нет правильных или неправильных ответов — только твои мысли, чувства и выбор. Между сессиями мы остаёмся на связи — чтобы ты мог(ла) делиться открытиями, задавать вопросы и отмечать даже маленькие победы
01
02
03
Станешь увереннее в своих решениях и действиях
Начнёшь яснее видеть, что помогает тебе двигаться вперёд, а что — тормозит
Обретёшь внутреннюю опору, на которую можно опереться в любой жизненной ситуации
Начни создавать жизнь, которой хочешь наслаждаться
ДОСТУПЕН К ПРЕДЗАКАЗУ
02
Авторский ежедневник
Созданный для тех, кто устал бежать по кругу, кто хочет меньше напряжения и больше ясности, лёгкости и внутреннего света в повседневности. Он станет твоим спутником в моменты, когда особенно важно быть рядом с собой
Этот ежедневник — мой способ поделиться с тобой тем, что помогало мне в периоды сомнений, выгорания и переосмыслений: найти ясность и начать двигаться к своим мечтам. Если ты чувствуешь, что цели не материализуются, усилия выматывают, а ясности все нет — этот инструмент станет твоим проводником
Я вложила в него упражнения и вопросы, которые помогают прояснить истинные желания, практики — для поддержки в моменты страха, прокрастинации и внутренних конфликтов, а также подходы, благодаря которым ты научишься делать маленькие шаги к большим изменениям
Это не про списки дел, это о том, чтобы слушать себя, отпускать излишний контроль, выбирать свои цели, а не чужие ожидания и разрешить жизни быть. Здесь ты сможешь преодолеть сопротивление и перестать бояться ошибок
Благодаря ежедневнику ты:
01
02
03
Поймёшь свои истинные желания и сформулируешь ясные цели
Сделай глубокий вдох, сделай первый шаг и позволь своему внутреннему свету засиять. Этот помощник будет рядом, помогая двигаться к мечтам и учиться наслаждаться в процессе
Все, что тебе нужно, уже внутри тебя. Позволь себе это открыть
Найдёшь поддержку в сложные моменты роста и перемен
Пройдёшь путь к мечте увлеченно и легко
03
Сессии с применением экспоненциальных картин
Это особый формат коуч-сессии, где мы используем визуальные метафоры (специальные изображения) как инструмент для исследования запроса
Когда привычные способы разобраться в сложностях не помогают, консультации с экспоненциальными картинами открывают новый взгляд на ситуацию
Это инструмент, который помогает обойти привычные логические схемы мышления и прикоснуться к глубинным смыслам и внутренним ресурсам. Всё, что возникает в процессе, рождается в диалоге между тобой и твоим внутренним миром
Экспоненциальные картины помогут увидеть новые перспективы, активировать то, что уже есть внутри, но пока не проявлено и мягко начать путь к изменениям
Кому подходит?
01
02
03
Если ты чувствуешь застревание и хочешь мягко выйти из этого состояния
Что такое экспоненциальные картины?
70$
Консультация проходит в Zoom. Запись остается с тобой
Если находишься на пороге перемен и ищешь ясности
Если стремишься найти внутреннюю опору и устойчивость в условиях неопределённости
Контакты
"Здесь начинается ваш путь к переменам"
Инстаграм @anilukim.e
Здесь обо мне и о вас — о поиске смысла, маленьких радостях и жизни. Здесь красиво, честно и легко дышать. Подписывайтесь, если ищете вдохновение и ответы на вопросы, которые касаются именно вас